Depressão

Vencendo a Depressão

Minha experiência de superação dos distúrbios e transtornos causados pela Depressão, patologia de ordem psicológica que atinge muita gente, começou quando coloquei Deus, o Senhor da Vida, na minha existência de cada dia e de toda noite, e em função dessa fé inabalável desenvolvi todo o meu cotidiano, abraçando princípios de vida e valores da consciência como liberdade, respeito, responsabilidade, direito, justiça, verdade, transparência, autenticidade, equilíbrio mental e emocional, domínio de si mesmo, controle comportamental, otimismo de vida, alegria de viver, sorriso aberto para as pessoas, fraternidade entre grupos e indivíduos, solidariedade interpessoal, generosidade, construção de amizades sinceras, honestidade no caráter, criatividade nos trabalhos e atividades diárias e noturnas, personalidade enraizada no bom-senso das coisas e em uma cabeça com juízo, busca do bem das pessoas e de mim mesmo, auto-estima elevada, alto astral, oração a Deus, prática de uma cultura de paz baseada em uma mentalidade sem violência e agressividade, tranqüilidade interior e calma espiritual, repouso do corpo e gosto por dormir de vez em quando, sair da rotina constantemente, exercícios físicos como ginástica, corrida e caminhada, alimentação fundamentada por carnes brancas como peixe e frango, muita água pra beber, verduras e frutas e legumes, ovos cozidos como fonte de vida, comida rica em carboidratos, sais minerais, vitaminas e proteínas, enfim, uma vivência real e atual onde a saúde do corpo, da mente e do espírito, e o bem-estar pessoal e social, além de uma psicologia bem orientada por raízes da inteligência sustentadas por essa mesma fé firme e forte no Senhor Deus da Vida, sentido da nossa realidade e razão do nosso cotidiano.
Essa prática de vida, acima colocada, feita com constância de hábitos e costumes, teve como conseqüência imediata a minha vitória sobre a depressão doentia, consolidada por virtudes assumidas com amor, atitudes de ajuda ao próximo, e desejo e experiência por ver um mundo melhor, uma sociedade mais pacífica e em ordem, uma humanidade de bem com a vida e em paz consigo mesma.
Tal experiência permanente ao longo de vários anos permitiu que eu transcendesse os males da depressão patológica, tornando-me um homem feliz e um cidadão disciplinado nas idéias e organizado nos meus afazeres de todos os dias.
Outrossim, inserir mulheres na minha vida, namorar e paquerar, fez-me ultrapassar preconceitos e superstições de ordem moral e religiosa.
Hoje, com meus blogs e trabalhos na Internet, me comunico com o mundo, interajo com os amigos e familiares e compartilho conteúdos de conhecimento plenos de qualidade de vida e excelência ética e espiritual.
Esse caminho de vida me fez um vitorioso.
Agradeço principalmente a Deus por essa vitória.

Em busca da Essência

Em busca da Essência
O Controle do Aparente impossibilita o Oculto

Vivemos de diferenças.
As diferenças mantêm relações.
As relações possibilitam a comunhão.
A comunhão leva à participação.
A participação produz a interatividade.
A interatividade conduz ao compartilhamento.
O Compartilhar gera a solidariedade.
É preciso tirar as cascas, para conhecer a doçura do abacaxi ou a gostosura da melancia.
Urge ficar sem as roupas, para vislumbrar a beleza da nossa nudez.
É necessário ignorar as aparências, para mergulhar na profundidade da essência.
É imprescindível fugir das exterioridades, para invadir a riqueza de nossa interioridade.
Assim é a vida.
Porque a beleza é interior, ultrapassa o aparente.
Porque a essência é a mais importante, embora tenhamos necessidade do corpo, das roupas e dos sapatos, da moda e do dinheiro, da política e do conhecimento, da filosofia e da ciência, da arte e da música.
Quero a substância de um maracujá, e não me preocuppo com suas cascas sem cheiro ou suas roupagens sem odor.
Quero o fundo de uma música, e não me ocupo muito com a letra do samba ou as palavras do jazz, ou os símbolos de uma orquestra ou as imagens do piano.
Anseio pelo mais profundo da alma, que me acalma espiritualmente, tranquiliza a minha consciência e faz repousar o meu corpo e a minha mente.
Desejo a paz do espírito, que ilumina minha inteligência, refaz as minhas forças e levanta as minhas energias, fortifica os meus ânimos e torna firme a minha esperança.
Vivemos em busca da Essência da realidade, do sentido das coisas, da razão da natureza e do universo, do significado dos seres e dos objetos que compõem a criação.
Por que se apegar ao aparente, se o mais fundo da vida está na vida interior ?
Por que depender do exterior, se a essência é a profundidade da consciência ?
Por que se aprisionar em sensibilidades, se o sucesso está na inteligência e o segredo da vida é mergulhar na imensidão dos mares e na gigantesca tsunâmi dos oceanos ?
Por que se deixar escravizar pela moda e o dinheiro, as ideologias e os partidos políticos, as normas sem disciplina e as regras sem organização, se a sociedade gosta da ordem e do respeito, da boa educação e do direito, da justiça e da verdade, da transparência e da autenticidade ?
A Vida é processo, dinâmica, mobilidade, o movimento em busca da Essência.
Se estamos vivendo a interioridade, a aparência é supérflua e contingente, um mero acidente de passagem, que vai e não volta mais, em favor das coisas absolutas e necessárias, ainda que as relatividades sejam importantes, o transitório seja cabível e o descartável algo de que fazemos uso sem nos deixar permanecer nele.
O Oculto grita mais aos nossos ouvidos internos.
A Essência fala mais alto.
A Substância é mais pacífica e repousante.
A Profundidade é mais calma e tranquila.
A Interioridade é o segredo do sucesso.
Por tudo isso, vale o sacrifício pela vida interior.
Tem mais sentido.
Mais razão de ser.
É mais fundamental.
É mais real e atual.
As aparências passam.
São descartáveis.
São provisórias.
Vão e não voltam mais.
A Essência fica.
Permanece.
É Eterna.
Absoluta.
Absolutamente necessária.

No fundo do poço

No fundo do poço

Não são raras as vezes que por vários motivos nos encontramos no
abismo da nossa alma, no buraco negro da existência, no mais profundo
estado de desânimo, tristeza e depressão, no fundo do poço do
cotidiano da nossa vida de cada dia e de toda noite.
Não é fácil viver esses momentos.
A Família te ignora, os amigos não aparecem, as garotas te esquecem,
os colegas de trabalho não estão nem aí pra você, tudo foge de você, o
mundo parece não te querer, todos têm medo de estar na sua presença, o
ambiente parece hostil, o cotidiano antipático, como que desejando nós
sumir da frente dos outros, desaparecer desta vida, evaporar de vez
por todas desta realidade que te olha com desprezo, ruindade e
violência.
Nossa vida está no chão.
O Mundo parece nojento, feio e mau.
Tudo é inútil.
Todos anseiam por fugir de nós, nos ignorar de vez, sumir da nossa frente.
Ficamos sozinhos.
Caimos na solidão.
Então, nos vemos em uma rua sem saida.
Em uma realidade sem teto nem chão, sem portas nem janelas.
Tudo é confusão, turbulência, negligência.
Até Deus foge de nós.
Na fossa, ninguém nos ajuda, não há quem colabore conosco, todos desapareceram.
O que fazer nessa hora de aperto, de momentos de risco e de instantes
de perigo, quando tudo concorre para nos derrubar e destruir, quando
quase todos aspiram por nos apagar de seu convívio, mutilar nossos
relacionamentos, estragar nossos amores antigos e o desejo de viver
inocente que existe cá dentro de nós ?
Nesse instante preto, respire bem fundo, passe uma água no rosto,
refresque a sua mente, pense em Deus e silencie.
Reflita sobre a sua vida.
Tenha paciência.
É o momento de parar, se calar e recomeçar tudo de novo.
Levante-se.
Vá até a janela e observe o entorno.
Há gente falando, o ar parece gritar por você, alguém quer te escutar,
alguma coisa conspira para te ajudar de qualquer maneira.
Você vê o movimento.
Há vida a sua volta.
Então você acorda desse sono metafísico, se anima de uma vez por
todas, e reinicia a sua vida de cada hora, minuto e segundo.
E vai tomar um café e uma água na cozinha.
Refaz as suas forças.
Suas energias estão de volta.
Aí você se arruma todo, bota uma roupa e sapatos, pega o dinheiro e
documentos, e vai ver a rua, e lá em cima o céu cheio de estrelas.
É noite.
Você faz uma oração interiormente.
Vê o ambiente e volta para casa.
Come alguma coisa.
E dorme tranquilamente.
Nesse dia, uma tempestade aconteceu.
Um furacão atravessou a sua vida.
Houve um temporal.
Mas a luz retornou.
A Vida voltou.
Noite de paz.
Todos se aproximam de você.
Deus te abençoou.
No dia seguinte, recomeçou a minha vida.
Sim, eu recomecei.
Graças a Deus.

Reboque

Preciso de um Reboque

Muitas vezes, em determinadas circunstâncias da vida cotidiana de todos os dias, noites e madrugadas, precisamos de Alguém que nos socorra em nossas necessidades, ou de uma pessoa que carregue e compartilhe conosco os nossos problemas diários e noturnos, ou de um indivíduo que suporte as nossas dificuldades e conflitos do dia a dia, ou de um cidadão que nos ajude na hora do aperto, nos instantes de risco e nos momentos de perigo. Precisamos de um Reboque. Que resolva nossas necessidades e colabore conosco em nossas dependências. Às vezes esse Reboque é o pai de família que nos dá dinheiro para as compras no Supermercado, ou que leve os nossos filhos para a escola, ou encaminhe um amigo ou parente para a emergência de um hospital, ou que nos dê a mão quando o carro enguiça ou necessitamos de obras em nossa casa. Nesses intervalos, o Reboque sempre aparece para nos dar um socorro, nos levar uma ajuda ou carregar os nossos pesos pesados de cada dia e de toda noite. No incômodo da doença, lá está o Reboque fazendo alguma coisa por nós. É ele que nos ajuda a fazer o enterro de um familiar, coopera conosco quando surgem dívidas ou atrasam o aluguel ou o condomínio. Tem sempre um dinheiro para nos dar ou emprestar. Ele pode ser um primo da família, ou um amigo de diversos anos, ou uma namorada que gosta muito de nós, ou um colega de trabalho que entende nossas contrariedades e compreende nossas contradições quase sempre aparentemente sem solução, mas que com o Reboque sempre se encontra a resposta adequada, ou a saída para a interrogação, ou a solução para a questão. O Reboque é assim. Sempre pronto para nos ajudar. Sempre aliviando as nossas dores, socorrendo-nos no que for preciso, carregando nossos fardos e pesadelos de todo minuto e segundo. Todavia, quando o Reboque nos falta, ou desaparece de repente de nossa vista, ou evapora de nosso cotidiano, ou some de uma vez por todas de nossa realidade diária, então o mundo parece cair, tudo tem sintomas de acabar, todos se afligem, se desesperam e se amedrontam. Cadê o nosso Reboque ? Onde está a nossa tábua de salvação ? Onde se encontra a nossa providência para os casos de depressão e tristeza, de moléstia e enfermidade, de necessidades materiais e espirituais de todos os dias ? Pois é. Como nos faz falta um Reboque! Que, na vida, possamos ser Reboque para os outros. Porém, também nós precisamos de um Reboque de vez em quando ainda que possamos superar por nós mesmos todos os problemas que nos chegam, ou ultrapassar os limites da nossa natureza, ou vencer os contrários da nossa existência, ou transcender as fronteiras que quase continuamente as enfermidades nos impõem. Apesar de tudo, vale ser Reboque para os outros. Ficamos felizes ajudando as outras pessoas. Entretanto, que todos os que dependem de nós compreendam também as nossas fraquezas e dificuldades, e que saibam que não somos deuses nem seres eternos neste mundo em que vivemos. Um dia, a casa cai. Nossas forças desaparecem. E então precisamos de outros Reboques para nos substituir.
Que Deus nos dê essa graça.
Que nunca nos falte um Reboque durante a vida.
E que nós igualmente sejamos também Reboque para os outros.
Porque a vida é um Reboque.

Bondade

Como é bom ser bom!

Nesses últimos anos, entre dúvidas e incertezas, nadas e vazios, violências e agressividades, indefinições e indeterminações, relativismos e ausências de referências, agradeço a Deus por ter me feito bom e amigo das pessoas.
Eu só ganhei com isso.
As mulheres se aproximaram de mim.
Criei novos amigos.
Produzi bons trabalhos e ótimos conhecimentos.
Minha vida se tornou insofismática e autêntica, verdadeira e transparente.
Meus relacionamentos cresceram em qualidade de vida.
Minhas atitudes se tornaram mais coerentes com as minhas boas idéias e bons valores da minha consciência.
Transformei-me em um homem de virtudes elevadas e de vivências cujas experiências cotidianas fizeram as pessoas do meu convívio diário se sentirem bem ao meu lado, gostarem de estar na minha presença, terem prazer e alegria de compartilhar da minha pessoa, meus bons pensamentos e sentimentos, meu amor fraterno e meu comportamento amigo e solidário.
Por ser um homem bom e amigo das pessoas, parece que até Deus veio morar comigo e habitar o meu ser, pensar e existir.
Todos se aproximam de mim.
Todos gostam de estar comigo.
Todos se sentem bem ao meu lado.
Como se uma força divina saísse de mim a todo instante e uma energia positiva e cheia de otimismo contagiasse a todos e os atraíssem ao meu coração amigo, bondoso e generoso.
Como é bom ser bom!
Até as garotas gostam de estar comigo.
Os amigos se multiplicaram.
Muitas amizades e amores se construíram.
Hoje, passo pela rua, e todos me cumprimentam, como se eu fosse maior que o papa e mais importante que o presidente da república.
Quando vou tomar uma água e um cafezinho no botequim da esquina, no mesmo instante o local se torna mesa de debate sobre os assuntos do dia a dia.
Na padaria, discutimos futebol e carnaval, fazemos uma roda de samba e a alegria toma conta do ambiente então alegre e acolhedor.
No jornaleiro, novos debates e diferentes discussões acerca das notícias diárias e noturnas.
No Supermercado Mundial, aqui perto, as compras se transformam em idéias, e as idéias em boas conversas e grandes amizades.
Como é bom ser amigo!
Como é bom ter amigos!
Como é bom ser bom!
Os créditos invadem a nossa alma, os favores batem à nossa porta e os benefícios se assentam sobre as nossas janelas.
Tornamo-nos pessoas ricas, de alto-astral, de auto-estima elevada, cercadas de bons amigos e boas amizades por todos os cantos e por todos os lados.
Então, trabalho com mais alegria e faço melhor todas as coisas.
Faço tudo direito.
E o respeito mora junto a mim.
Como se eu fosse mais que o Pelé e melhor que o Roberto Carlos.
Foi então que eu entendi: de fato, não somos nada, não valemos nada, não estamos com nada.
Todavia, a bondade nos eleva.
A Bondade nos faz crescer e evoluir.
A Bondade nos dá equilíbrio e bom-senso.
A Bondade nos torna menos violentos e agressivos.
A Bondade nos faz justos e verdadeiros.
A Bondade traz Deus para perto de nós.
E, então, de repente, o mundo se ajoelha aos seus pés.
Todos lhe abraçam.
E as meninas lhe cobrem de beijos, paixões e desejos.
Você fica maior e melhor.
Torna-se mais popular.
Transforma-se em pessoa emergente, que ajuda os outros a serem felizes, de bem com a vida e em paz consigo mesmos.
Como é bom ser bom!
É mais que um dom de Deus.
É uma prática de vida, que se exercita a todo instante e se constrói a cada momento.
É um bem, uma paz, uma felicidade...
Talvez a jóia mais preciosa.
Quem sabe o tesouro mais desejado por todos.
Pode ser o perfume mais suave, a luz mais brilhante, o pão mais doce, o vinho mais leve e o sapato mais macio.
Como é bom ser bom!
Os Amores e multiplicam e as amizades se proliferam com rapidez e qualidade de existência.
Vivemos mais e melhor.
Temos mais saúde física, mental e espiritual.
Gozamos de bem-estar o tempo todo.
A Vida então se torna maravilhosa.
Deus sorri pra você.
Você é mais paquerado por suas namoradas.
Elas se sentem bem perto de você.
Sua vida é uma bênção.
E Deus pode assim descansar em paz depois de uma semana inteira de trabalho.
E você também repousa em paz pelo bem que faz.
Eis a verdadeira felicidade.

Amada e Amante

Amadas e Amantes

Educadas, inteligentes e trabalhadoras, assim são as minhas amadas amantes aqui e agora no Rio de Janeiro, São Paulo, Belo horizonte, Brasil e no mundo inteiro.
Educadas porque são garotas direitas e de respeito, e de responsabilidade.
Inteligentes porque têm conhecimento sobre a realidade que as cerca discernindo ao mesmo tempo o bem e o mal, e optando é claro pelo bem que fazem e a paz que vivem diariamente.
Trabalhadoras porque além de estarem empregadas no dia a dia da família e fora da família, estão sempre prontas a ajudar os outros a serem livres e felizes em seu cotidiano.
Como se vê são meninas boas e do bem, garotas de paz e de concórdia, que não se metem em brigas e em confusões, não usam de maldade nem de violência com as pessoas com quem se relacionam no dia a dia de suas vidas aqui e agora.
Essas as minhas eternas namoradas: garotas cariocas, paulistas, mineiras, gaúchas, baianas, capixabas, goianas, portuguesas, européias, americanas, africanas, asiáticas e australianas.
Elas, o meu sexo mais gostoso de cada noite.
Elas, o meu amor mais louco e mais quente.
Elas, o meu grande desejo e paixão.
Elas, a minha loucura sexual.

Paixão

Apaixonar-se...

Na vida de cada dia, vivemos de paixões...
Apaixonar-se é o sentido da vida.
Nos apaixonamos pelo nosso trabalho de cada momento...
Nos apaixonamos por mulheres...
Nos apaixonamos pela ginástica, pelo futebol no Maracanã, pelo carnaval na Marquês de Sapucaí...
Nos apaixonamos pela vida de todo instante...
Nos apaixonamos pela família que nos protege...
Nos apaixonamos pelo dinheiro que nos sustenta...
Nos apaixonamos pela política que manifesta as nossas ideologias...
Nos apaixonamos pelo sexo que nos realiza e satisfaz...
Nos apaixonamos pelas idéias que produzimos e pelos conhecimentos que compartilhamos...
Nos apaixonamos pelos pobres que ajudamos...
Nos apaixonamos pelas garotas que namoramos e pelas meninas que paqueramos...
Nos apaixonamos por Deus, que fundamenta o nosso ser, pensar e existir...
Nos apaixonamos pela rua em movimento em seu vai e vem de casa para o trabalho e vice-versa...
Nos apaixonamos pela beleza da natureza e pelas maravilhas do universo...
Nos apaixonamos pelos amigos com quem repartimos os nossos interesses, problemas e dificuldades...
Nos apaixonamos pelas crianças e seu sorriso de esperança...
Nos apaixonamos pelos jovens e seu sonho real...
Nos apaixonamos pelos idosos e mais velhos com quem aprendemos a sabedoria da vida e a experiência da existência...
Nos apaixonamos, enfim, pelas nossas gatas cariocas, mais quentes que o sol, mais brilhantes que a luz, mais cheirosas que o perfume...
Nos apaixonamos pelas nossas belas panteras cor de rosa cujo desejo de amor é a paixão mais louca que um homem pode ter...
Nos apaixonamos pelas nossas fêmeas desejadas e apaixonadas, que na loucura do orgasmo nos fazem os machos mais felizes do mundo...
Nos apaixonamos pelas nossas jovens mulheres cujas brasas quentes de amor incendeiam o fogo da nossa paixão e a loucura do nosso desejo...
Assim é a vida.
Não dá pra viver sem paixão.
Não dá pra não ser apaixonado por alguém ou por alguma coisa.
Vivemos de paixões.
A Vida é uma paixão.
E estaremos sempre vivos, de bem com a vida, fazendo o bem e vivendo em paz, quando estivermos realmente sempre apaixonados.
Tal é a razão da existência.
Tal o sentido da vida.
Apaixonar-se...
Eis a energia da vida e a força do amor.
Eis o sentimento mais fundo do ser humano.
Eis o coração de um homem e de uma mulher que se atraem um pelo outro.
Eis a mulher sensível e o homem sentimental.
Unidos pela paixão, a loucura do amor.
Unidos pelo mútuo relacionamento.
Unidos pelo desejo de serem felizes.
Assim é a paixão.
Um desejo louco, um sentimento profundo, a sensibilidade mais funda.
Assim é o coração.
O tempo do desejo e o lugar dos apaixonados.
Assim é a vida.
Uma eterna paixão.