Reboque

Preciso de um Reboque

Muitas vezes, em determinadas circunstâncias da vida cotidiana de todos os dias, noites e madrugadas, precisamos de Alguém que nos socorra em nossas necessidades, ou de uma pessoa que carregue e compartilhe conosco os nossos problemas diários e noturnos, ou de um indivíduo que suporte as nossas dificuldades e conflitos do dia a dia, ou de um cidadão que nos ajude na hora do aperto, nos instantes de risco e nos momentos de perigo. Precisamos de um Reboque. Que resolva nossas necessidades e colabore conosco em nossas dependências. Às vezes esse Reboque é o pai de família que nos dá dinheiro para as compras no Supermercado, ou que leve os nossos filhos para a escola, ou encaminhe um amigo ou parente para a emergência de um hospital, ou que nos dê a mão quando o carro enguiça ou necessitamos de obras em nossa casa. Nesses intervalos, o Reboque sempre aparece para nos dar um socorro, nos levar uma ajuda ou carregar os nossos pesos pesados de cada dia e de toda noite. No incômodo da doença, lá está o Reboque fazendo alguma coisa por nós. É ele que nos ajuda a fazer o enterro de um familiar, coopera conosco quando surgem dívidas ou atrasam o aluguel ou o condomínio. Tem sempre um dinheiro para nos dar ou emprestar. Ele pode ser um primo da família, ou um amigo de diversos anos, ou uma namorada que gosta muito de nós, ou um colega de trabalho que entende nossas contrariedades e compreende nossas contradições quase sempre aparentemente sem solução, mas que com o Reboque sempre se encontra a resposta adequada, ou a saída para a interrogação, ou a solução para a questão. O Reboque é assim. Sempre pronto para nos ajudar. Sempre aliviando as nossas dores, socorrendo-nos no que for preciso, carregando nossos fardos e pesadelos de todo minuto e segundo. Todavia, quando o Reboque nos falta, ou desaparece de repente de nossa vista, ou evapora de nosso cotidiano, ou some de uma vez por todas de nossa realidade diária, então o mundo parece cair, tudo tem sintomas de acabar, todos se afligem, se desesperam e se amedrontam. Cadê o nosso Reboque ? Onde está a nossa tábua de salvação ? Onde se encontra a nossa providência para os casos de depressão e tristeza, de moléstia e enfermidade, de necessidades materiais e espirituais de todos os dias ? Pois é. Como nos faz falta um Reboque! Que, na vida, possamos ser Reboque para os outros. Porém, também nós precisamos de um Reboque de vez em quando ainda que possamos superar por nós mesmos todos os problemas que nos chegam, ou ultrapassar os limites da nossa natureza, ou vencer os contrários da nossa existência, ou transcender as fronteiras que quase continuamente as enfermidades nos impõem. Apesar de tudo, vale ser Reboque para os outros. Ficamos felizes ajudando as outras pessoas. Entretanto, que todos os que dependem de nós compreendam também as nossas fraquezas e dificuldades, e que saibam que não somos deuses nem seres eternos neste mundo em que vivemos. Um dia, a casa cai. Nossas forças desaparecem. E então precisamos de outros Reboques para nos substituir.
Que Deus nos dê essa graça.
Que nunca nos falte um Reboque durante a vida.
E que nós igualmente sejamos também Reboque para os outros.
Porque a vida é um Reboque.

Bondade

Como é bom ser bom!

Nesses últimos anos, entre dúvidas e incertezas, nadas e vazios, violências e agressividades, indefinições e indeterminações, relativismos e ausências de referências, agradeço a Deus por ter me feito bom e amigo das pessoas.
Eu só ganhei com isso.
As mulheres se aproximaram de mim.
Criei novos amigos.
Produzi bons trabalhos e ótimos conhecimentos.
Minha vida se tornou insofismática e autêntica, verdadeira e transparente.
Meus relacionamentos cresceram em qualidade de vida.
Minhas atitudes se tornaram mais coerentes com as minhas boas idéias e bons valores da minha consciência.
Transformei-me em um homem de virtudes elevadas e de vivências cujas experiências cotidianas fizeram as pessoas do meu convívio diário se sentirem bem ao meu lado, gostarem de estar na minha presença, terem prazer e alegria de compartilhar da minha pessoa, meus bons pensamentos e sentimentos, meu amor fraterno e meu comportamento amigo e solidário.
Por ser um homem bom e amigo das pessoas, parece que até Deus veio morar comigo e habitar o meu ser, pensar e existir.
Todos se aproximam de mim.
Todos gostam de estar comigo.
Todos se sentem bem ao meu lado.
Como se uma força divina saísse de mim a todo instante e uma energia positiva e cheia de otimismo contagiasse a todos e os atraíssem ao meu coração amigo, bondoso e generoso.
Como é bom ser bom!
Até as garotas gostam de estar comigo.
Os amigos se multiplicaram.
Muitas amizades e amores se construíram.
Hoje, passo pela rua, e todos me cumprimentam, como se eu fosse maior que o papa e mais importante que o presidente da república.
Quando vou tomar uma água e um cafezinho no botequim da esquina, no mesmo instante o local se torna mesa de debate sobre os assuntos do dia a dia.
Na padaria, discutimos futebol e carnaval, fazemos uma roda de samba e a alegria toma conta do ambiente então alegre e acolhedor.
No jornaleiro, novos debates e diferentes discussões acerca das notícias diárias e noturnas.
No Supermercado Mundial, aqui perto, as compras se transformam em idéias, e as idéias em boas conversas e grandes amizades.
Como é bom ser amigo!
Como é bom ter amigos!
Como é bom ser bom!
Os créditos invadem a nossa alma, os favores batem à nossa porta e os benefícios se assentam sobre as nossas janelas.
Tornamo-nos pessoas ricas, de alto-astral, de auto-estima elevada, cercadas de bons amigos e boas amizades por todos os cantos e por todos os lados.
Então, trabalho com mais alegria e faço melhor todas as coisas.
Faço tudo direito.
E o respeito mora junto a mim.
Como se eu fosse mais que o Pelé e melhor que o Roberto Carlos.
Foi então que eu entendi: de fato, não somos nada, não valemos nada, não estamos com nada.
Todavia, a bondade nos eleva.
A Bondade nos faz crescer e evoluir.
A Bondade nos dá equilíbrio e bom-senso.
A Bondade nos torna menos violentos e agressivos.
A Bondade nos faz justos e verdadeiros.
A Bondade traz Deus para perto de nós.
E, então, de repente, o mundo se ajoelha aos seus pés.
Todos lhe abraçam.
E as meninas lhe cobrem de beijos, paixões e desejos.
Você fica maior e melhor.
Torna-se mais popular.
Transforma-se em pessoa emergente, que ajuda os outros a serem felizes, de bem com a vida e em paz consigo mesmos.
Como é bom ser bom!
É mais que um dom de Deus.
É uma prática de vida, que se exercita a todo instante e se constrói a cada momento.
É um bem, uma paz, uma felicidade...
Talvez a jóia mais preciosa.
Quem sabe o tesouro mais desejado por todos.
Pode ser o perfume mais suave, a luz mais brilhante, o pão mais doce, o vinho mais leve e o sapato mais macio.
Como é bom ser bom!
Os Amores e multiplicam e as amizades se proliferam com rapidez e qualidade de existência.
Vivemos mais e melhor.
Temos mais saúde física, mental e espiritual.
Gozamos de bem-estar o tempo todo.
A Vida então se torna maravilhosa.
Deus sorri pra você.
Você é mais paquerado por suas namoradas.
Elas se sentem bem perto de você.
Sua vida é uma bênção.
E Deus pode assim descansar em paz depois de uma semana inteira de trabalho.
E você também repousa em paz pelo bem que faz.
Eis a verdadeira felicidade.

Amada e Amante

Amadas e Amantes

Educadas, inteligentes e trabalhadoras, assim são as minhas amadas amantes aqui e agora no Rio de Janeiro, São Paulo, Belo horizonte, Brasil e no mundo inteiro.
Educadas porque são garotas direitas e de respeito, e de responsabilidade.
Inteligentes porque têm conhecimento sobre a realidade que as cerca discernindo ao mesmo tempo o bem e o mal, e optando é claro pelo bem que fazem e a paz que vivem diariamente.
Trabalhadoras porque além de estarem empregadas no dia a dia da família e fora da família, estão sempre prontas a ajudar os outros a serem livres e felizes em seu cotidiano.
Como se vê são meninas boas e do bem, garotas de paz e de concórdia, que não se metem em brigas e em confusões, não usam de maldade nem de violência com as pessoas com quem se relacionam no dia a dia de suas vidas aqui e agora.
Essas as minhas eternas namoradas: garotas cariocas, paulistas, mineiras, gaúchas, baianas, capixabas, goianas, portuguesas, européias, americanas, africanas, asiáticas e australianas.
Elas, o meu sexo mais gostoso de cada noite.
Elas, o meu amor mais louco e mais quente.
Elas, o meu grande desejo e paixão.
Elas, a minha loucura sexual.

Paixão

Apaixonar-se...

Na vida de cada dia, vivemos de paixões...
Apaixonar-se é o sentido da vida.
Nos apaixonamos pelo nosso trabalho de cada momento...
Nos apaixonamos por mulheres...
Nos apaixonamos pela ginástica, pelo futebol no Maracanã, pelo carnaval na Marquês de Sapucaí...
Nos apaixonamos pela vida de todo instante...
Nos apaixonamos pela família que nos protege...
Nos apaixonamos pelo dinheiro que nos sustenta...
Nos apaixonamos pela política que manifesta as nossas ideologias...
Nos apaixonamos pelo sexo que nos realiza e satisfaz...
Nos apaixonamos pelas idéias que produzimos e pelos conhecimentos que compartilhamos...
Nos apaixonamos pelos pobres que ajudamos...
Nos apaixonamos pelas garotas que namoramos e pelas meninas que paqueramos...
Nos apaixonamos por Deus, que fundamenta o nosso ser, pensar e existir...
Nos apaixonamos pela rua em movimento em seu vai e vem de casa para o trabalho e vice-versa...
Nos apaixonamos pela beleza da natureza e pelas maravilhas do universo...
Nos apaixonamos pelos amigos com quem repartimos os nossos interesses, problemas e dificuldades...
Nos apaixonamos pelas crianças e seu sorriso de esperança...
Nos apaixonamos pelos jovens e seu sonho real...
Nos apaixonamos pelos idosos e mais velhos com quem aprendemos a sabedoria da vida e a experiência da existência...
Nos apaixonamos, enfim, pelas nossas gatas cariocas, mais quentes que o sol, mais brilhantes que a luz, mais cheirosas que o perfume...
Nos apaixonamos pelas nossas belas panteras cor de rosa cujo desejo de amor é a paixão mais louca que um homem pode ter...
Nos apaixonamos pelas nossas fêmeas desejadas e apaixonadas, que na loucura do orgasmo nos fazem os machos mais felizes do mundo...
Nos apaixonamos pelas nossas jovens mulheres cujas brasas quentes de amor incendeiam o fogo da nossa paixão e a loucura do nosso desejo...
Assim é a vida.
Não dá pra viver sem paixão.
Não dá pra não ser apaixonado por alguém ou por alguma coisa.
Vivemos de paixões.
A Vida é uma paixão.
E estaremos sempre vivos, de bem com a vida, fazendo o bem e vivendo em paz, quando estivermos realmente sempre apaixonados.
Tal é a razão da existência.
Tal o sentido da vida.
Apaixonar-se...
Eis a energia da vida e a força do amor.
Eis o sentimento mais fundo do ser humano.
Eis o coração de um homem e de uma mulher que se atraem um pelo outro.
Eis a mulher sensível e o homem sentimental.
Unidos pela paixão, a loucura do amor.
Unidos pelo mútuo relacionamento.
Unidos pelo desejo de serem felizes.
Assim é a paixão.
Um desejo louco, um sentimento profundo, a sensibilidade mais funda.
Assim é o coração.
O tempo do desejo e o lugar dos apaixonados.
Assim é a vida.
Uma eterna paixão.

Escolha o bem

Procure o que é bom
e o que lhe faz bem

Na vida cotidiana, o que é bom e nos faz bem deve ser a nossa preocupação constante, a energia que impulsiona os nossos trabalhos e movimentos, a luz que dinamiza nossos esforços e empenhos de cada dia, a força motriz produtora de saúde, felicidade e bem-estar para todos.
O que é bom para nós certamente será bom para o nosso próximo.
O que nos faz bem do mesmo modo deverá fazer bem aos nossos companheiros e companheiras de caminhada.
Bom é o Senhor, Deus da Vida e Fundamento do Amor, Fonte de tudo o que é bom para nós e para os outros, Raiz de tudo que nos faz bem, Garantia de nossa felicidade eterna e Segurança de nossas existências diárias e noturnas.
Bom é a alegria de viver, a saúde pessoal e o bem-estar coletivo, o respeito mútuo e a responsabilidade recíproca que deve existir uns em relação aos outros.
Bom é o que nos faz bem sempre.
Bom é os alimentos que comemos, a água pura que bebemos, o banho que nos lava todos os dias, a higiene que fazemos permanentemente, as roupas limpas que usamos e os calçados que protegem os nossos pés, a casa onde moramos e que nos serve de abrigo neste mundo, a cama em que dormimos e descansamos de nossos trabalhos de cada dia, a música que ouvimos com prazer e o repórter e as notícias do mundo que nos são oferecidas pelo rádio e a televisão, os jornais e os livros e as revistas.
Bom é o trabalho que fazemos bem e com alegria.
Bom é o computador que nos ajuda a elaborar bons conteúdos de conhecimento em forma de textos, fotos, sons e imagens.
Boa é a internet, a rede mundial de computadores, que nos faz interagir com as pessoas no mundo inteiro e compartilhar com elas nossos produtos, trabalhos e conteúdos por nós mesmos elaborados.
Bom é o silêncio que fazemos de vez em quando, a fim de ordenar a nossa vida de cada momento.
Boa é a paciência com que vivemos diariamente.
Boa é a natureza que nos serve como guia de vida de cada dia.
Bom é o movimento que fazemos e a caminhada diária com que exercitamos o nosso corpo, trabalhamos a nossa mente e dinamizamos o nosso espírito.
Bom é ser justo com as pessoas.
Bom é levar uma vida direita e ter transparência em nossos relacionamentos.
Bom é ser verdadeiro em nossas atitudes.
Bom é usar de equilíbrio e bom-senso em nossas atividades.
Boas são as idéias que geramos e os conhecimentos que produzimos visando o nosso crescimento e a construção de uma sociedade mais livre e feliz, ordeira e pacífica, fraterna e solidária, divina e humana.
Boas são as virtudes que praticamos diariamente baseadas nos bons valores da nossa boa consciência intencional e real.
Bons são as relações razoáveis que mantemos com as pessoas ao nosso lado e em torno de nós.
Boas são as experiências reais e atuais cotidianas que realizamos a cada dia e a cada noite.
Boa é a oração que fazemos todos os dias.
Bom é ajudar os outros em seus desejos, anseios e necessidades de cada hora, minuto e segundo.
Bom é ajudar.
Ajudar uns aos outros com boas idéias, boas palavras e boas ações.
Bom é o Senhor.
Bom é Deus que nos dá tudo e todos.
Bons são seus favores, benefícios e maravilhas em prol de todos e cada um de nós, suas criaturas.
Bom é saber qual o nosso lugar na história, a nossa função na sociedade e o nosso cargo no meio da humanidade.
Bom é o discernimento que nos possibilita conhecer que o bem é bom e que o mal é mau.
Bom é fazer sempre a diferença.
Bom é sempre optar pelo bem.

Bálsamos Eternos

Neste Carnaval de 2011,
o louvor dos 4 elementos

Bálsamos Eternos
Perfumes Espirituais
Delícias Naturais

1. Canto do Sol

Hoje a natureza se alegra, acorda mais cedo para apreciar a beleza solar que se levanta e encantar-se com seus raios de luz e mergulhar em suas energias de fogo que aquecem, iluminam e fortalecem a Terra.

Como é lindo o Sol da manhã!
Quão belas são suas luzes em forma de calor!
Tamanho é o amor do Farol, estrela do Senhor!

Aqui e agora o universo canta a Fonte da Vida, o Fundamento do fogo que arde sem parar, com seus brilhos eternos, fortes e luminosos energizando o Planeta, esquentando as mulheres e enlouquecendo os homens de paixão, desejo e ardência.

Como é lindo o Sol da manhã!
Quão belas são suas luzes em forma de calor!
Tamanho é o amor do Farol, estrela do Senhor!

Neste momento a criação de Deus louva, bendiz e glorifica seu Criador, Autor do Sol, que todos os santos dias acende seu fogo energético, produzindo então o processo da fotossíntese, o movimento do trabalho e do repouso, a dinâmica do dia e da noite, as operações da luz e das trevas.

Como é lindo o Sol da manhã!
Quão belas são suas luzes em forma de calor!
Tamanho é o amor do Farol, estrela do Senhor!

Em todo tempo e lugar, os humanos e sua gente engrandecem o Deus do Fogo e o Senhor das energias solares, Princípio da vida terrestre e celeste, Origem do amor e do sexo dos homens com suas mulheres, Base Fundamental que sustenta todos os fundamentos possíveis, todas as fontes inesgotáveis e todas as nascentes das águas genuínas e cristalinas, puras e imaculadas, que banham, lavam e higienizam a existência da humanidade.

Como é lindo o Sol da manhã!
Quão belas são suas luzes em forma de calor!
Tamanho é o amor do Farol, estrela do Senhor!

Em cada local da Eternidade, em seus tempos infinitos e em suas regiões eternas, há sempre alguém adorando o Senhor dos senhores, amando o Deus dos deuses, louvando o Mestre dos mestres, bendizendo o Rei dos reis, honrando o Doutor dos doutores, agradecendo ao Fundamento de todos os fundamentos possíveis, cabíveis e viáveis e glorificando Aquele que um dia acendeu o Sol, fez brilhar suas luzes diárias e cotidianas, fez nascer suas energias de amor e vida, fez brotar seu fogo que aquece, ilumina e fortalece, fez surgir suas forças que impulsionam os humanos e sua gente, que assim então se movimentam pelos ares e pelos mares, pela terra e pelas águas, pelo verde das matas e florestas e pela turbulência dos campos e cidades.

Como é lindo o Sol da manhã!
Quão belas são suas luzes em forma de calor.
Tamanho é o amor do Farol, estrela do Senhor!

2. Canto das Águas

As chuvas e suas águas, com suas enchentes e temporais, enchem o mundo dos oceanos, fecundam, irrigam e fertilizam as regiões da Terra, banham e lavam os humanos e sua gente, e deletam e apagam os incêndios das matas e florestas e suas queimadas com seus fogos em brasas

Todos glorificam o Rei das Águas, o Senhor das tempestades, o Deus dos oceanos

Pingos e gotas, lagos e lagoas, rios e mares,
os oceanos bendizem Sua Majestade, o Príncipe das Águas

Que Deus, o Senhor dos elementos aquáticos, sempre nos dê a paz dos oceanos, a calma dos lagos e a tranqüilidade com que a chuva cai

E nós, criaturas marítimas, lacustres e pluviais, louvemos o Primeiro Motor, Gerador das forças das águas, que iluminam os campos e as cidades, fornecem a elétrica energia que tudo aquece, fortalece e faz brilhar, como as estrelas do céu e o farol das praias

Todos glorificam o Rei das Águas, o Senhor das tempestades, o Deus dos oceanos

Pingos e gotas, lagos e lagoas, rios e mares,
os oceanos bendizem Sua Majestade, o Príncipe das Águas

Que Deus, o Senhor dos seres vivos aquáticos, sempre nos dê a paz dos oceanos, a calma dos lagos e a tranqüilidade com que a chuva cai

E nós, Filhos do Príncipe e Netos do Rei das Águas, louvemos o Deus das Praias e o Senhor das Baías, Produtor das ondas do mar que beijam as areias e Criador das marés baixas e cheias que movimentam o nível das margens

Todos glorificam o Rei das Águas, o Senhor das tempestades, o Deus dos oceanos

Pingos e gotas, lagos e lagoas, rios e mares, os oceanos bendizem Sua Majestade, o Príncipe das Águas

Que Deus, o Senhor das algas marinhas, das plantas oceânicas e dos animais marítimos e aquáticos, sempre nos dê a paz dos oceanos, a calma dos lagos e a tranqüilidade com que a chuva cai

3. Canto da Terra

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

Do fundo dos vales ao alto das montanhas, subindo e descendo os degraus fáceis e difíceis das escadarias reais do universo, naturalmente constituído e culturalmente desenvolvido, vivo a queimar de louvor ao Senhor, o Deus da terra e General da guerra, que desse modo produz a evolução da humanidade, o progresso dos povos e das nações, e o seu desenvolvimento sustentável com qualidade de vida e segura garantia de existência no presente e futuro do mundo inteiro.

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

Pelas areias das praias de enseadas e baías, ou pelos desertos de regiões secas e áridas com seus poucos oásis, ou pelo solos férteis e terras fecundas de diversas partes do Globo, ou pelas ruas e avenidas, becos e praças, e calçadas e estradas das Cidades por aí, aqui e ali afora, ou pelos campos rurais, agropecuários e de mineração espalhados por estados e municípios de vários países, caminhei com meus pés e minhas pernas, e descobri nesse chão pisado por mim, a segurança do Globo Terrestre e sua garantia de sobrevivência, a partir dos alimentos e energias que ele produz, sustento de nossos desejos e fundamento de nossas necessidades.

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

Na luta de cada dia, no trabalho cotidiano, no esforço pelo pão e no empenho pela comida e bebida, roupas e vestuários, experimento como a terra é importante, por nos alimentar e abrigar diariamente, por nos iluminar e fortalecer constantemente, por nos animar, motivar e incentivar permanentemente.

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

E nós, humanos e sua gente, todos os dias agradecemos a Deus por essa Terra Global que nos guarda, abriga e acasala, e por esse terra fértil e fecunda que nos alimenta sempre e nos fornece as fontes energéticas capazes de suprir as nossas necessidades.

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

E, com o aquecimento global, aumentando pouco a pouco a temperatura da Terra e da terra, duas praças de guerra, por entre as serras, vejo elevar-se a nossa responsabilidade pelo Planeta e o nosso compromisso sério na busca de soluções contra o efeito-estufa e as ameaças das emissões de gases homicidas em relação ao conjunto das sociedades humanas.

Na Terra, por entre as serras, aprendi que a vida é uma guerra

4. Canto dos Ventos

Quando os pássaros azuis namoram, paqueram e beijam as rosas vermelhas em alguma roseira espalhada pelo ar, ambos, nos ares das alturas, louvam, bendizem e glorificam o Deus dos altos lá em cima, o Senhor das alturas mais elevadas, o Rei dos Céus e Glória do Paraíso

Que as forças dos ventos soprem a Glória de Deus

Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos ventos que trazem a doce, leve, suave e macia brisa pacífica do ar

Quando nascem as maçãs em suas macieiras e a terra faz brotar os pimentões verdes e vermelhos, ambos, cada qual a sua maneira, louva, bendiz e glorifica o Espírito do Ar, dos Ares mais altos, das alturas mais elevadas, onde mora o Vento Divino, o Oxigênio de Deus, a Brisa do Senhor.

Que as forças dos ventos soprem a Glória de Deus

Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos ventos que trazem a doce, leve, suave e macia brisa pacífica do ar

Quando os ventos movimentam os moinhos, e a energia eólica produz saúde e bem-estar para a sociedade, e a força do ar dinamiza o processo criador de satisfação dos desejos humanos e realização de suas necessidades naturais, todos, ao seu modo particular e geral, louvam, bendizem e glorificam o Senhor dos ventos positivos e o Deus dos ares otimistas, sentido da nossa vida e razão da nossa existência.

Que a força dos ventos soprem a Glória de Deus

Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos ventos que trazem a doce, leve, suave e macia brisa pacífica do ar

Quando respiramos oxigênio puro do ar e expulsamos o gás carbônico que nos é estranho e indiferente, então nós continuamos a viver e permanecemos vivos para louvar, bendizer e glorificar o Deus da Vida e Senhor dos vivos, Fundamento dos ventos fortes, Força dos tufões e furações, Fúria do Ar Vivo que nos refresca e suaviza em nossas andanças contra ou a favor das brisas que sopram

Que a força dos ventos soprem a Glória a Deus

Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos ventos que trazem a doce, leve, suave e macia brisa pacífica do ar


Que o Deus do Samba e
Senhor do Carnaval
nos dê sempre aqui e agora
saúde e paz, otimismo e bem-estar


Feliz 2011

Guia de Saúde

Guia de Saúde e Bem-estar
para uma vida saudável

Sorrir é o melhor remédio
A Alegria cura todos os males
O Otimismo faz bem ao coração
Respeite para ser respeitado
Seja responsável por seus atos
Tenha equilíbrio em suas atitudes
Use o bom-senso em suas atividades
Seja uma pessoa direita
Faça bem todas as coisas
Trabalhe com alegria
Procure sempre ser verdadeiro, transparente e autêntico
Seja bom e faça o bem
Viva em paz uns com os outros
Seja uma luz para as pessoas
Pratique o amor
Defenda a vida
Tenha juizo
Crie amigos
Seja generoso, fraterno e solidário
Namore e paquere sempre que puder
Abra-se a novas possibilidades
Abrace as boas tendências da moda
Cultive o silêncio
Seja paciente
Renove-se interior e externamente
Liberte-se de seus preconceitos e superstições
Siga a natureza
Movimente-se sempre
Beba bastante água
Evite gorduras e açúcares
Alimente-se de frutas, verduras e legumes
Prefira carnes brancas como frango e peixe
Ovos são fonte de vida
Dormir faz bem
Faça exercícios físicos com constância como ginástica, corrida e caminhada
Saia da rotina
Procure sempre diferentes alternativas de trabalho e emprego
Aproveite as oportunidades da vida
Tenha fé
Reze sempre
Faça da oração o sentido da sua vida
Acredite em Deus e confie no Senhor